నేను వండుకు తింటున్న ఆకుకూరలు!

వారం క్రితం నా బరువు 55.3 కిలోలు. ఈరోజు 54.1 కిలోలు. అనగా 1.2 కిలోల బరువు తగ్గాను. పళ్ళూ, ఆకు కూరలూ బాగా తీసుకున్నాను. నోరు కట్టేసుకున్నానా? అబ్బే. నా ఆహార పరిమాణం పెద్దదే కాకపోతే కాలరీలే తక్కువా. రోజూ ఆఫీసు నుండి వచ్చి ఉత్సాహంగా ఆకు కూర వండేసుకుంటా. సరదాగా దాంట్లో ఎన్నో ప్రయోగాలు చేస్తుంటా. అలా నేను వండేసుకున్న కూరలు ఎంత కమ్మగా వుంటాయనీ. కాకపోతే మా వాళ్ళు నా కూర జోలికి రారనుకోండీ - అది వేరే విషయం.   అలా కూర వండాకా అన్నంలో కూర కలుపుకొని తినడానికి బదులుగా కూరలో అన్నం కలుపుకుని తింటా :)

ఇక నుండి రోజూ నా కూర ఫోటోలు షేర్ చేస్తా లెండి. ఏం ఆకుకూర అని నన్ను అడుగొద్దు సుమా. మా ఆఫీసు దగ్గరిలోని వాల్‌మార్ట్ కి వెళ్ళి కనపడ్డ ఆకుకూరలన్నీ పట్టుకొస్తా - పేర్లు నాకు తెలియవు, గుర్తుండవు. చెకవుట్ దగ్గర పేర్లడిగినా హు నోస్ అంటుంటా? ఒకే రోజు కనీసం మూడు రకాల ఆకులు వేసి వండేస్తుంటా. అంతేనా ఇంకా ఆ కూరలో వంటింట్లో వుండే తినదగ్గ పదార్ధాలు ఏవేవో వేస్తుంటా. కూర అయిపోయాక అంటు మిగలకుండా తినేస్తుంటా.
 
నా చిన్నప్పుడు నేనూ, నాకంటే 3 ఏళ్ళు చిన్నదయిన నా మేనకోడలూ కలిసి ఇంట్లో తినదగ్గ పదార్ధాలు అన్నీ వేసి వంట వండేవాళ్ళం. దానికి కిచిడీ తరహాలో డిచికీ అని పేరు పెట్టాం. ఏదీ మీరూ ఓ సారి డిచికీ వండి ఎలా వుందో మాకు చెబుదురూ!? దానికి రిసెపె పెద్దగా ఏమీ లేదు - ఇంట్లో వున్నవన్నీ తలో కాస్తా వేసి వండెయ్యడమే. అది తినబుల్ గా లేకపోతే బాధ్యత మీదే సుమా.

నా బరువు ఉపలక్ష్యం 52 కిలోలు. దాన్ని చేరుకోవడానికి గాను విజువలైజేషన్, సెల్ఫ్ టాక్ పద్ధతులు ఉపయోగిస్తున్నా. ఆల్రెడీ బరువు తగ్గినట్లూ, పొట్టతగ్గినట్లూ ఊహించేస్తున్నా, ఫీల్ అవుతున్నా, నటించేస్తున్నా. పొట్ట లోపటికి లాక్కుని నడుస్తున్నా. వాతాపి జీర్ణం లాగా కొవ్వు జీర్ణం అని బొజ్జ నిమురుకుంటున్న్నా. సన్నగా కట్టెపుల్లలా వుండే మగాళ్ళ నడుములు చూసి అది నా నడుమే అనుకుంటున్నా.  ఈ రోజు నుండీ కొవ్వు శాతం కూడా లేక్కేస్తున్నా, ఇవాళ 21.5% వుంది. దానికి 19 కి తగ్గించాలనేది నా ఉపలక్ష్యం. 13 కి తగ్గించాలనేది నా ప్రధాన లక్ష్యం.