నిన్నటి టపాలో నా చేతులు చల్లబడటం, చేతుల నొప్పి సమస్య గురించి చెప్పాకదా. మా కైరో వైద్యుడు ఆఫీసులో నేను పనిచేస్తుండగా తీసిన ఫోటో పట్రమ్మన్నాడు. అదీ నాకు తెలియకుండా తీసిన ఫోటో అయితే సహజంగా నేను ఏ పద్దతిలో శరీరాన్ని పెట్టి పనిచేస్తున్నదీ తనకి అర్ధం అవుతుందని చెప్పేడు. నాకు తెలియకుండా నా ఫోటో తియ్యమని నా కోలీగుకి చెప్పాకానీ అతను తీస్తుండగా ఆఖరి క్షణాన అటువేపు చూసేసా. అయినా పర్లేదు లెండి. నా పోస్ సహజంగానే వచ్చింది.
మీలో ఎవరికయినా ఎర్గానమిక్స్ గురించి అవగాహన వుంటే నేను పనిచేస్తూ నా శరీరాన్ని ఉంచిన విధానంలో ఏవయినా పొరపాట్లు వుంటే ఎత్తిచూపండి. మా కైరో కూడా ఈ ఫోటో చూసి ఆ సలహాలు సూచిస్తాడు. అయితే ఈ ఫోటో కొంత బ్లర్ గా వచ్చింది లెండి. నిన్న ఎర్గానమిక్స్ గురించి చదివి కొన్ని సవరించుకున్నాలెండి. మన చేతుల కన్నా మణికట్లు క్రిందికి వుండాలిట. నేను చేసిన సవరణల వల్లో లేక నిన్న మా కైరో డాక్టర్ చేసిన చికిత్స వల్లో లేక ప్లేసిబొ ఎఫెక్ట్ వల్లో కానీ నా చేతులు ఇవాళ అంత చల్లగానేలేవు, అంత నొప్పీ లేదు! గత కొన్ని వారాలుగా వుంటున్న సమస్య ఈ రోజయితే అంత లేదూ!
ఇదివరలోనే మా కైరో చెప్పగా పాటించిన కొన్ని సవరణలు మీకు ఇందులో గోచరిస్తాయి. నా వెన్నెముకలోని మెడబాగం కర్వ్ వుండాల్సినంతగా లేదు కాబట్టి నా సిస్టం చాలా పైకి పెట్టుకోమన్నాడు. మానిటర్ క్రింది భాగం నా కళ్ళకు సరిసమానంగా వుండేలా పెట్టుకోమన్నాడు. అందువల్ల నా మెడ భాగం నుండి వచ్చీ వెళ్ళే నరాలకు ఒత్తిడి వుండదని చెప్పాడు. నేను మరీ అంతగా ఎత్తు పెంచలేకపోయాను కానీ సగం అయినా పెంచేసాను. అందువల్ల నా సెర్వికల్ కర్వ్ చాలా మెరుగుపడింది. మరి ఈ ఫోటోలోని కంప్యూటర్ ఎత్తు చూసి మెచ్చుకుంటాడో లేక తిడతాడో చూడాలి. నేను ఇలా మా కైరోకి దొరికిపోతానని అనుకోలేదు. ఎత్తు పెంచేసావా అంటే ఆహా ఫుల్లుగా పెంచేసా అనే చెబుతూ వస్తోన్నా :(
ఈ చిత్రం చూసాక నేను కొంచెం ముందుకు వంగి కూర్చుంటున్ననేమో అనిపిస్తోంది. అది సవరించుకోవాలంటారా?
ఇది నా ఆఫీసు గది, ఇది నా ఒక్కడికే ప్రత్యేకం. అప్పుడప్పుడు లంచ్ సమయంలో తలుపులు మూసేసి ఓ ఇరవై నిమిషాలు అలా కునుకూ తీస్తుంటా. ఈ ఫోటోలో అదో ఆ మూలన బుల్లి చెట్టు పక్కన కనిపిస్తోందే... అదే నా జిమ్ము బ్యాగ్. మధ్యాహ్నమే జిమ్ముకి వెళ్ళివచ్చాలెండి.
నా ఆఫీసు గదిని నీటుగానే కాకుండా ఎంతో సింపుల్గా, ఆర్డరుగా ఉంచేస్తానో మీరు గమనించే వుంటారు.
ఇది నా ఆఫీసు గది, ఇది నా ఒక్కడికే ప్రత్యేకం. అప్పుడప్పుడు లంచ్ సమయంలో తలుపులు మూసేసి ఓ ఇరవై నిమిషాలు అలా కునుకూ తీస్తుంటా. ఈ ఫోటోలో అదో ఆ మూలన బుల్లి చెట్టు పక్కన కనిపిస్తోందే... అదే నా జిమ్ము బ్యాగ్. మధ్యాహ్నమే జిమ్ముకి వెళ్ళివచ్చాలెండి.
నా ఆఫీసు గదిని నీటుగానే కాకుండా ఎంతో సింపుల్గా, ఆర్డరుగా ఉంచేస్తానో మీరు గమనించే వుంటారు.
ఎర్గానమిక్స్ గురించి:








